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六盘水男人性生活过度,应该怎么补回来?

六盘水退休医师医院2020-11-09 04:28| admin责任编辑:admin浏览

男人性生活过度,应该怎么补回来?

性生活过度的男人,经常会感到疲劳、精神不振、四肢乏力、心悸气短、腰酸背痛当出现这些症状时,就该意识到可能房事过度了,不用慌,小编将会为大家介绍4种针对性生活过度的大补汤,教你怎么补回来!

【羊肉当归汤】

做法:将羊肉150克、当归20克、生姜50克,分别切片。然后将羊肉、当归、生姜加两碗水,一起煎煮30分钟,最后加少许盐、佐料进行调味。可以佐餐食用,吃肉喝汤。

功效:羊肉具有助元阳、补精血、益劳损的功效,因此该方能够补肾壮阳、补虚温中,适合房事过度的男子经常食用。

【枸杞猪肾粥】

做法:将猪肾一只洗净,去除躁腺切除小颗粒。将淘干净的大米100克、枸杞子15克和猪肾一起放入锅中,加水800毫升,先急火烧沸水,再文火慢炖45分钟。

功效:猪肾补肾疗虚,枸杞子主治肝肾亏虚、腰膝酸软等。该方尤为适合房事过频,导致肾虚亏损,经常盗汗、腰膝酸软、头昏的男人食用。

【山药枸杞子汤】

做法:新鲜山药200克去皮切段,同时准备干莲子肉20粒、枸杞子20克、银耳6朵,一起加入无油瓦罐,加适量清水,用文火慢炖2小时。待汤液变粘稠即起锅,加适量冰糖食用。

功效:该方中枸杞子、银耳能够滋阴补阳,山药益气健脾,特别适合阴阳两虚的症状。性生活频率较高的夫妻,可以利用此方进行调节。

【枸杞红枣粥】

做法:将枸杞子15克、红枣9枚、粳米75克,一起加入锅中,加入适量的清水,炖煮至红枣烂熟。

功效:红枣补血益气、补脾安神,枸杞子滋阴补阳,该方能够宁心安神、通心肾,可以作为夜宵食用,特别适用于头晕、肾气衰退导致的房事劳伤。

选择六盘水退休医师男科医院四大治疗优势:

1、资深专家亲诊:拥有一支技术精湛、临床经验丰富的专业医疗队伍,还不定期邀请国内知名的专家、教授来院会诊。

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情提示:

平时应该避免过频的性生活,以每周2-3次为宜,以第二天没有疲倦不适感为标准,一有房事劳损的症状,就要进行节制。当然男性在关注自己性能力的同时,也有应该关注自己的身体健康,每年定期的2次男性健康体检,是很有必要的哦!

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