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六盘水性生活持续几分钟最好?99%的人不知道

六盘水退休医师医院2020-11-17 03:28| admin责任编辑:admin浏览

性生活持续几分钟最好?99%的人不知道

许多男人认为,性生活持续时间越长,女人越容易满足,于是很在乎性生活的时间。性生活真的是持续越久越好吗?答案:不是的。为什么这么说呢?请看下文分析。

看点

01

“为什么性生活持续时间不能太长?


时间越长消耗越大

性生活是全身心参与的生理过程,可以说是一项特殊的剧烈运动。进行性生活时,我们呼吸心跳加快,皮肤血管扩张,血压升高,肌肉绷紧,甚至出汗。这意味着性生活时,我们代谢较快,消耗较大。如果一次性生活持续过久,我们很可能事后会处于精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛的状态,甚至影响到第二天的工作学习。


时间太长惹来疾病

我们都知道,性生活时双方生殖器处于充血状态,而且需要密切接触。如果性生活时间太长,综合上面两点原因,很容易因而引发一些疾病,如男性前列腺炎,女性泌尿感染、月经紊乱等。

看点

02

“性生活持续多久合适?

一般来说,性爱时间控制在13分钟以内,不包括前戏时间。时间短于3分钟则太短,3-7分钟比较合适,7-13分钟是比较理想,超过13分钟就不太合适。当然,每对夫妻性生活习惯、身体状况等都不一样,不能一概而论,需要根据具体情况来看。


看点

03

如何控制性生活时间?

这是很多人关心的一个问题,太短影响夫妻和谐,太长除了影响夫妻和谐,还消耗较大,对身体不好。那如何来控制这个时间呢?

时间太长

导致性生活时间过长的原因有很多,如前列腺疾病、结核病、高血糖、性兴奋障碍等疾病的原因;如长期或过度服用镇静剂、抗过敏药、平滑肌解痉药、降压药等药品的原因;也包括阴道松弛、长期过度自慰、包皮过长或包茎、注意力不集中等原因。

如果你性生活时间过长,需要找明原因,有较大可能是疾病因素导致的,需要及时治疗。当然射精慢也可能是暂时的,注意休息、加强与伴侣的交流,也许能够缓解。

时间太短

性生活时间太短,也就是早泄,这种情况比较高发。导致早泄的因素有很多,包括紧张、兴奋、疲劳、抑闷、自卑、夫妻不和等精神因素,包括包茎、包皮龟头炎症、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎、脊髓肿瘤等器质性疾病的原因。

如果器质性疾病的原因,需要先治疗疾病。如果是精神因素,应该选择合适的时间进行性生活,使自己处于良好的精神状态,同时加强前戏与夫妻交流,才能延长性生活时间。灭。

明智

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