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六盘水性爱频率保持在什么范围才健康?

六盘水退休医师医院2020-09-17 03:29| admin责任编辑:admin浏览

性爱频率保持在什么范围才健康?

 案例:

  小许今年30岁,今年刚刚结婚。新婚燕尔、看着典雅、温馨的婚房,两人耳语厮磨、每天都想着和娇妻激情一把,每天晚上不来两三次不尽兴。 半个月下来,小许有些吃不消,起床后头晕晕的,精神也差了很多。一个月后,小许明显感觉时间短了,而且阴茎勃起后的硬度也没有先前那么好了。担心症状越来越严重,小许只得向医生“求救”。

 

  在医生的讲解下才知道:一次性爱,相当于两公里的慢跑。性生活时,男人做的是全身性剧烈运动,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,能量消耗很大。如果过度、过频做爱,极容易出现劳损,直至最后力不从心。在过性生活的时候一定要合理掌握性爱时间,这样才有可能会慢慢改善。

  根据年龄推算,医生说小许的性爱时间应该保持在3天一次,如果间隔天数过短,极有可能出现有量无质的尴尬局面。

 


男性性爱间隔时间计算表


  20--49岁:间隔天数以年龄的十位数为准。比如30--39岁的男人,3天一次性爱即可。

  50--59岁:间隔天数为年龄的十位数乘以1.5,也就是(5×1.5=7.5)7--8天。

  60岁以上:间隔天数应为年龄的十位数乘以2,也就是(6×2=12)12天左右。

 

该计算方法为正常男性的性爱间隔时间,不包括有慢性疾病的男人。

 


  另外,除利用上述公式推算性爱间隔时间外,男人也可根据身体感受确定性爱次数。

  一般情况下,合理的性爱时间应以第二天起床后无困乏感,腰不酸背不痛为准。这是因为性爱后出现腰酸背痛,其实是人体的一种自我保护措施,意在提醒男人减少性爱时间。



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