女性朋友的身体其实是非常的脆弱的，只有平日里多加爱护自己的身体，这样才能有效的预防宫颈ai的发生。所以在日常生活中就要注意自己的卫生及饮食等习惯，这样才能减少患病 ，那么宫颈ai具体该如何预防呢?
生活中如何预防宫颈ai的发生
1、注意分娩
积极预防并治疗宫颈康烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。
2、注意定期体检
在已婚女性的妇检中，50 -60 的人有不同程度的阴道炎和宫颈炎。患宫颈炎的女性由宫颈炎发展为宫颈ai的几 是正常人的7倍。因此，定期检查是很重要的，如果能够在早期发现宫颈ai，其治疗效果还是非常好。因此，这是属于宫颈ai的预防措施之一。
3、注意饮食习惯
女性朋友需要补充营养物质，如蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用，以增强患者抗病能力，提高免疫功能，就可以有效预防宫颈ai的病发。
4、晚婚晚育
晚婚晚育，少生优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈ai的发病机会。
5、注意生活卫生
适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。
6、注意男性生殖器疾病
男性有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，好做包皮环切术。不仅能减少妻子患子宫颈ai的危险，也能预防自身阴茎ai的发生。
7、保持良好的心态
如果长期忧虑或抑郁会干扰人体神经内分泌系统，导致体内激素失衡和免疫力降低，不少ai症的发生与经常情绪不好有关。
六盘水男科医院指出，凡是35岁以上的已婚女性，应每年做宫颈细胞学涂片检查一次，如果能及时发现，宫颈ai的治 几乎是100 。所以，定期检查对早期发现宫颈ai而言非常重要。女性青春的流逝与雌激素减少密切相关， 是绝经后，雌激素水平逐渐下降。
温馨提示：只有积极的做好日常的护理的工作，才可以减少宫颈ai疾病的发生几 ，而且女性还要重视一些妇科炎症的发生，如果发生了妇科炎症可能要积极治疗，以免疾病严重引发宫颈ai的发生。