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六盘水引产后怎么进行饮食调理

六盘水退休医师医院2020-09-13 02:29| admin责任编辑:admin浏览

  引产之后的护理是十分重要的,要是护理不好是会留下很多的后遗症。引产后的饮食也是比较重要的,可以增进身体的恢复,那么引产之后怎么进行饮食调理呢?

  饮食调理

  1、进行引产手术后,女性朋友的体内要保持充分营养,需要多吃一些富含蛋白质、维生素类的食物。此外,术后尽量不要接触对身体有害的物质,禁止吃生冷辛辣等刺激性的食物。

  2、引产以后切忌大补。引产以后千万不要进行大补,虚不受补就是这样来的,会反效果。应该遵循下面的饮食原则:1.食物要以易消化高营养为主。2.少食多餐,就是汤类。3.要干稀搭配,荤素相宜。4.禁止食用生冷刺激食物。5.不宜快速进补。

  3、引产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多, 是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

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