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六盘水夏天腰疼,很有可能是泌尿结石惹的祸!

六盘水退休医师医院2020-10-13 02:29| admin责任编辑:admin浏览

夏天腰疼,很有可能是泌尿结石惹的祸!

  武昌区的刘先生最近总觉得坐立不安,腰疼,据了解很有可能是结石造成的。自己知道一直这样下去也不是办法,于是他在妻子的陪同下来到附近的六盘水退休医师男科医院检查。


一番诊查后病因出来了,刘先生的腰痛系泌尿系统结石引发。武汉名仕医生表示,立夏一过,气温节节攀升,最高气温竟然都达到了31℃,门诊的结石病人一天达20名,有部分患者是初次发作。流行病学调查显示,夏季结石发病率为平时3倍,结石病患者主要以学生、出租车司机、农民工和办公族为多。从患者就诊年龄统计,泌尿系结石病人的发病年龄高峰在25至40岁之间,其中肾与输尿管结石占70%左右,男性发病率明显高于女性。


医生解析为什么夏天易患泌尿结石


  “泌尿系结石最主要的症状就是突然发生的腰部疼痛,剧痛难忍,称为‘肾绞痛’,因结石在尿路中位置不同,症状有所不同。同时可以有尿血、尿频、尿急、尿痛等症状。”

  1、每年夏季都是泌尿结石发作的高发季,首先是因为天气热,人体汗液蒸发较多,若不及时补充水分会令尿液浓缩,使成石物质浓度增高。

  2、由于日照时间长,人体合成1.25-双羟维生素D3增加,促进了肠道对钙的吸收,尿钙的排泄也随之增高。同时,夏天饮料中富含的碳酸盐和磷酸盐成分,饮用过多也会促进结石的形成。

  3、夏季很多人爱吃夜宵,特别是喝冰啤酒、吃海鲜,海鲜、啤酒中含嘌呤较高,可加速尿酸形成,促进其沉淀形成结石。


那么,在夏天怎么预防泌尿结石?医生支招


  1、多喝白开水:武汉名仕医生说:均匀地饮水,保持每日尿量在2000-3000毫升;睡前加饮水1次,保持夜间尿液稀释状态,可以减少晶体形成;饮水主要以纯净水和白开水为主,适当喝柠檬水,少喝矿泉水;对于运动量大、出汗多的人,应补充更多水分,尤其是夜间和早上。结石成分的排泄多在夜间出现高峰,结石形成的机会更大,睡前饮水可稀释血液中的结石成分。而早上时尿液浓度较高,早起两杯水也能将尿道“冲刷”干净。

  2、多吃蔬菜水果、动物蛋白适量:针对已有结石的人群,建议清淡饮食,动物蛋白不要摄入过多,多吃蔬菜,但含有草酸的苋菜、竹笋、菠菜、花生、杏仁、海鲜等要适量。此外,还可适量食用柑橘类水果,增加尿中柠檬酸钾的含量,起到有效预防结石的效果。适当增加运动量对有结石者非常有益。借助运动时所产生的冲击、惯性,使结石发生活动,从而为下一步排石奠定基础。

  3、定期复查:最后武汉名仕医生提醒大家,结石会造成肾积水,进而进一步损害肾功能,长期慢性炎症刺激会诱发尿路上皮癌变。当结石直径超过1厘米,堵塞尿路引起肾积水时,就千万不能盲目多喝水了。否则,增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻,加剧肾积水,后果就更严重。在这种情况下,建议患者应及早就医。既往有泌尿结石病史的患者也应定期复查。



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