有时候人们处于青春期的时候每次来姨妈的时间都不是很规律就会导致每月的姨妈周期很紊乱，如果有过性生活的女孩子更是担心，就怕自己是不是怀孕了呢。一起看看。
月经推迟要注意什么：
一般在月经推迟7天后，可用验孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，早孕试纸呈阴性则反之。其实如果想知道是否怀孕，很直接的方法是到医院做妊娠血检或B超。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致，在冬天尤其不能受凉，否则容易加重月经不调的症状。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外，女性也可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。
环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
大家听了医生的介绍后，对“月经推迟要注意什么”应该有了大致了解。提醒广大患者，一定要选择正规专业的医院检查和诊疗。